Tinh bột nghệ vàng thận dược cho chị em phụ nữ sau sinh?

Đối với phụ nữ sau sinh nếu biết cách sử dụng tinh bột nghệ vàng sẽ giúp phu chị em phục hồi sức khỏe và sắc đẹp nhanh chóng.

Tinh bột nghệ vàng có thật sự tốt cho da?
Trong tinh bột nghệ vàng có hoạt chất Curcumin loại chất được Bộ Y tế kiểm định và xác nhận đạt tinh khiết trên 92%, vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế JECFA (90%), không chứa các tác nhân độc hại.
Trong ba loại tinh nghệ đang được bán trên thị trường, tinh bột nghệ vàng có nhiều công dụng hơn cả trong điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe cho con người.
Ở nước ta, từ xưa đến nay, nghệ đã được tin dùng như phương thuốc hữu hiệu để trị tụ huyết, máu cam, làm cao dán nhọt, thoa chống vết thương tụ máu, làm mau lành sẹo, trị viêm gan, vàng da, đau dạ dày, ghẻ lở, mụn nhọt.

Đây cũng là một loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh với các món quen thuộc như nghệ rang thịt, giã vắt lấy nước để uống…, giúp điều trị thiếu máu, rạn da, tàn nhang.

Tinh bột nghệ vàng không phải được chế biến bằng cách nghiền cả củ như nhiều người thường lầm tuởng. Để chế biến một kg tinh bột nghệ phải mất khoảng 20-25 kg củ nghệ tươi tuỳ từng chất lượng nhiều hay ít tinh bột.
Sản phẩm tinh bột nghệ vàng được tách bỏ nhựa và tách dầu nghệ (có hại cho gan thận, gây táo bón khi uống). Vì vậy người sử dụng sẽ hấp thụ được những tác dụng tốt của nghệ mà không sợ bị nóng gan như khi dùng thực phẩm thông thường.

Cách chăm sóc da với tinh bột nghệ vàng:
Phụ nữ sau khi sinh có thể dùng tinh nghệ hàng ngày, vừa uống vừa dùng để đắp mặt nạ.
Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh, tránh hậu sản, chị em có thể uống 1-2 thìa tinh bột nghệ vàng với nước lọc và mật ong hoặc sữa tươi, dùng ngày 2 lần sau bữa ăn.

Tránh nám da, chị em có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt, kết hợp với uống 5 gram mỗi ngày.
Đặc biệt, các nghiên cứu cũng cho thấy curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, giúp giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. Bởi vậy, bạn có thể sử dụng tinh nghệ đắp bụng kết hợp massage sẽ giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng.
Đừng quá lạm dụng
Mặc dù, tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho chị em sau sinh, song theo các chuyên gia, không nên vì thế mà lạm dụng một cách bừa bãi
Chất curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi ( Uống theo hướng dẫn ).

Đặc biệt chị em lưu ý không dùng chung tinh bột nghệ với bất kỳ loại thuốc tây nào để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.
Nếu sử dụng để đắp mặt, vì tinh bột nghệ có tác dụng làm trắng da nên chị em lưu ý bảo vệ da cẩn thận trước nắng mặt trời nếu không da sẽ dễ bắt nắng.

Hướng dẫn dùng tinh bột nghệ vàng:
Uống tinh bột nghệ:
Cho 2 thìa tinh bột nghệ ( 2 – 5mg ) + 200ml nước ấm có thể thêm 2 thìa cafe mật ong ( hoặc thay nước ấm bằng 1 gói sữa tươi hâm ấm lên nhé các bạn ) => ko nên pha nước nóng vì sẽ làm các dưỡng chất bị phá hủy, mất tác dụng.

Uống mỗi ngày 1 ly như vậy vào buổi sáng trước khi ăn sáng đối với những ai muốn giảm cân hoặc ko muốn tăng cân. nếu muốn tăng cân bạn pha tinh bột nghệ với sữa đặc có đường, uống sau khi ăn cơm 30p nhé.

Mặ nạ tinh bột nghệ:
TRộn 1 thìa cafe tinh bột nghệ + 2 thìa sữa chua ko đường + 1/2 thìa cafe mật ong hoặc sữa ong chúa.
Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên da 30p rồi rửa sạch. Thực hiện 2 ngày/ lần , duy trì từ 1 tháng trở lên sẽ thấy làn da trắng mịn, hết mụn, mờ nám…

DMCA.com Protection Status